Krijg je een wachtwoord foutmelding? Probeer dan eerst een reset : Reset
Mocht dat niet lukken dan kun je een verzoek indienen via het contact formulier.
Vermeld hierbij wel wat je forum gebruikersnaam is : Contact

Onderarmen houden het niet lang vol

Speciaal voor de beginnende en herintredende windsurfer.

Moderators: christiaan1111, Jurjen

Plaats reactie
Gebruikersavatar
Huug
Elite windsurfer
Elite windsurfer
Berichten: 8644
Lid geworden op: ma feb 03, 2003 9:13 am
Zeilnummer: NED-193
Teamrider: kasailwindsurfing.com
Surf spul: KA Sails Koncept, Kult, Killer & Kaos en allerlei boards
Contacteer:

Re: Onderarmen houden het niet lang vol

Bericht door Huug » ma aug 21, 2017 1:25 pm

Drinken is altijd goed, als het geen bier of erger is 8)
Maar als je armen het niet houden moet je een trapeze gaan gebruiken (ben ik al de 100ste met dit advies?)

Kanarie
Freeride pro
Freeride pro
Berichten: 390
Lid geworden op: ma aug 08, 2016 9:23 pm
Surf spul: Falcon 140, Magnum135, Ray111, Rocket125, Vector9.2, Sunray8.6, Hornet 7.2, Helcat6.2.

Re: Onderarmen houden het niet lang vol

Bericht door Kanarie » ma aug 21, 2017 4:32 pm

Het volgende probleem wordt dan conditie, benen, rug of handen. :P
Kortom, veel doen, zoals bij iedere sport. En natuurlijk de middelen goed gebruiken om langer te kunnen genieten.

bart78
Deur-surfer
Deur-surfer
Berichten: 22
Lid geworden op: wo jun 21, 2017 10:10 am

Onderarmen houden het niet lang vol

Bericht door bart78 » ma aug 21, 2017 10:25 pm

Dat zo'n simpele vraag zoveel los kan maken
Bewijst voor mij wel dat ik niet de enige ben die hier mee te maken heeft (gehad).

Maar ik neem (bijna) alle adviezen ter harte:
- Trapeze is zo goed als aangeschaft
- Onderarmen worden getraind met (lichte) dumbells en een beetje met knijpers.
- Ik drink veel water rondom m'n sessies. Baat het niet dan schaadt het niet en dorst krijg ik toch wel.

Dus allen bedankt voor de reacties!



Plaats reactie